Question 1

Qu'est-ce que l'hypnose thérapeutique ?

Accepted Answer

L'hypnose est un état naturel de conscience modifiée qui permet d'accéder à des ressources profondes. Ce n'est pas un état de sommeil ni de perte de contrôle. 
Vous restez pleinement conscient et acteur de la séance.

Question 2

Peux-t-on perdre le contrôle sous hypnose ?

Accepted Answer

Non. En hypnose thérapeutique, vous restez pleinement maître de vous-même tout au long de la séance. Rien ne peut vous être imposé contre votre volonté.
L'état hypnotique est avant tout un état de relaxation profonde et de concentration, dans lequel vous restez conscient de ce qui vous entoure ainsi que de mes paroles.
Si à un moment donné vous ne vous sentez pas à l'aise, vous pouvez l'exprimer, ouvrir les yeux ou simplement sortir de l'état hypnotique en toute autonomie. Certaines personnes choisissent même de garder les yeux ouverts pendant la séance, et c'est tout à fait ok.

Question 3

Peut-on faire de l'hypnose thérapeutique à distance ?

Accepted Answer

Oui, les séances d'hypnose à distance sont tout à fait possibles en visio.
En hypnose, le travail repose essentiellement sur la voix et les mots, ce qui permet d'obtenir des résultats similaires à ceux d'une séance en cabinet.
C'est une alternative qui offre davantage de flexibilité et de confort, sans compromettre la qualité de l'accompagnement.

Question 4

Combien de temps dure une séance ?

Accepted Answer

La première consultation dure environ 1h20 pour prendre le temps d'établir un bilan global de vos besoins. Les séances de suivi durent 1h.

Question 5

Les séances nécessitent-elles de parler ?

Accepted Answer

Oui, un court échange est nécessaire afin de comprendre votre objectif et la raison de votre venue. En revanche, vous n'avez pas besoin de raconter toute votre histoire ni d'analyser en détail vos difficultés. Vous partagez uniquement ce qui vous semble utile et confortable.

Question 6

Est-ce adapté à tout le monde ?

Accepted Answer

L'accompagnement est adapté aux adultes, adolescents et enfants (dès 5 ans pour certains soins). 
Chaque séance s'adapte à ce que vous traversez.

Question 7

Peut-on se faire rembourser une séance d'hypnose ?

Accepted Answer

Oui, certaines mutuelles remboursent l'intégralité ou une partie du coût de la séance.
 
Renseignez-vous pour savoir si votre mutuelle en fait partie.

Question 8

Les séances remplacent-elles un suivi médical ?

Accepted Answer

Non. Ces séances sont destinées au bien-être et à l'accompagnement personnel. Elles ne constituent en aucun cas un traitement médical, psychologique ou psychiatrique.

Une question avant de commencer ?