Prendre rendez-vous
Vous pouvez réserver votre séance d'hypnose directement en ligne via mon agenda de réservation, en choisissant le créneau qui vous convient le mieux.
Pour les séances à distance, il vous suffit de sélectionner l'option
« Visio » lors de votre réservation. Vous recevrez automatiquement toutes les informations de connexion dans votre e-mail de confirmation.
Si vous souhaitez échanger avant de prendre rendez-vous, ou si vous avez des questions concernant votre situation, vous pouvez me contacter par téléphone ou par SMS au 06 76 03 95 85.
Si je ne suis pas disponible immédiatement, c'est probablement parce que je suis en consultation. N'hésitez pas à me laisser un message vocal ou un SMS : je vous recontacterai dès que possible.
Au plaisir de vous accompagner sur votre chemin vers un mieux-être durable.
Etape 1: La première consultation (80 min)
La première consultation permet de faire un bilan global de votre situation afin de mieux comprendre ce que vous vivez, vos besoins et ce que vous souhaitez faire évoluer. Nous définissons ensemble les objectifs de votre accompagnement, ainsi que le rythme le plus adapté à votre situation.
Cette première séance comprend environ 25 minutes d’anamnèse, un temps d’échange essentiel pour revenir sur votre histoire, comprendre votre problématique, identifier ce qui a pu la déclencher et repérer les mécanismes qui peuvent aujourd’hui l’entretenir.
Nous poursuivons ensuite avec une première séance d’hypnose, qui permet d’aller explorer plus profondément ce qui se joue derrière votre problématique et de commencer à travailler avec vos ressources inconscientes.
Une seconde séance d’hypnose est ensuite proposée au cours de cette même consultation afin de commencer à mettre en place les premières évolutions, en fonction de ce qui aura émergé pendant l’échange et la première expérience hypnotique.
Cette première consultation est donc un véritable temps d’exploration et de travail, qui permet de poser les bases d’un accompagnement personnalisé, adapté à votre histoire, à vos besoins et à votre objectif.
Etape 2: Le cœur de la séance – le travail intérieur
À l’aide de ma voix, de l’hypnose ericksonienne et/ou des soins énergétiques, je vous accompagne dans un état de détente profonde permettant un rééquilibrage naturel du corps, du mental et de l’énergie.
Selon votre situation et vos besoins du moment, la séance peut prendre différentes formes :
Une phase d’hypnose ericksonienne : (60 min)
Je vous guide avec ma voix dans un état de conscience modifié naturel. Vous restez pleinement conscient(e), dans un état de détente qui permet à votre inconscient d’activer ses propres ressources, d’apaiser certains schémas et de favoriser des changements en douceur.
Un soin Reiki : (15/60 min)
Vous entrez dans un état de relaxation profonde permettant un rééquilibrage énergétique global. Les tensions physiques, émotionnelles et intérieures peuvent progressivement se relâcher, laissant place à plus de calme et de stabilité intérieure.
Vous restez pleinement conscient(e) et acteur(trice) de votre expérience tout au long de la séance.
Étape 3: Retour et intégration
Nous prenons ensuite un temps pour revenir en douceur, intégrer ce qui a été vécu et, si vous le souhaitez, échanger sur vos ressentis.
Les séances de suivis (60 min)
Mon accompagnement s’inscrit dans un processus progressif et évolutif.
Une séance ne vise pas uniquement à apaiser un symptôme sur le moment, mais à travailler en profondeur sur certains mécanismes afin de favoriser un changement plus durable et aligné avec votre rythme.
Les séances de suivi permettent de consolider les évolutions déjà amorcées, d’approfondir les prises de conscience et d’accompagner ce qui se transforme au fil du parcours.
Chaque séance débute par un temps d’échange afin de faire le point sur votre évolution depuis la dernière rencontre : ce qui s’est apaisé, ce qui a émergé ou ce qui nécessite encore d’être exploré.
L’objectif est d’ajuster l’accompagnement en fonction de votre réalité du moment.
Vient ensuite le travail thérapeutique, à travers l’hypnose et/ou les soins énergétiques adaptés à vos besoins. Cet espace permet de libérer certains blocages, de mobiliser vos ressources internes et d’ancrer de nouveaux fonctionnements dans un cadre sécurisant et respectueux de votre rythme.
Certaines prises de conscience se font pendant la séance, d’autres s’intègrent progressivement dans les jours qui suivent.
Le processus continue ainsi de se déployer au-delà de la séance, à travers votre vécu, votre corps et votre inconscient.
Chaque séance devient alors une étape supplémentaire vers plus de clarté, d’apaisement, d’équilibre et de reconnexion à vous-même.